頭が中から割れそう

「本当にこれでいいかやる前に聞け」
↓
「何でもかんでも聞くな」「不安を解消するための質問はするな」「不安を呑み込みやれ」
↓
「本当にこれでいいかやる前に聞け」

この無限ループから抜け出す方法を教えてください