子どもの寝かしつけで寝落ちしてしまい、変な時間に起きて寝付けなくなった。今朝ランニングして疲労が溜まっていたのかもしれない。久々に体重を測ると大学生以来の65kg台。12月から毎週ちまちま走ってきたのがようやく効果出てきた感じか。12月からは-3kg…